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原创豇豆焖排骨0

2018-10-12 来源:中山养生网

烹饪难度:一般烹饪时间:1小时主料 排骨 金安向日葵
300克 伸马托斯卡纳
豇豆 300克 胡萝卜 一个 调料 蒜 数瓣 做法步骤 1准备好食材

2豇豆去两头、摘小段,胡萝卜去皮切小块,蒜去皮拍扁

3排骨冷水下锅,氽去血水

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4炒锅至火上,加适量油,下入豇豆和胡萝卜,翻炒至转色捞出

5锅中留油,加入排骨翻炒出香味

6加适量水,以没过排骨为宜,大火烧开,小火煮约30分钟

7待水快干的时候,加入炒过的豇豆、胡萝卜和适量盐,焖5分钟

8完成

烹饪小窍门 这道菜一定要记得放蒜瓣哦

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