当前位置:网站首页 >> 部位养生 >> 正文 >> 几款健脾祛湿汤

几款健脾祛湿汤

时间:2019-3-26 来源:互联网 阅读:

健脾去湿汤一、鲫鱼汤

材料:鲫鱼、陈皮、生姜、香菜

制作:

1、先在锅中将鲫鱼两面煎黄,使鲫鱼的香味散发出来;

2、再放入滚烫的水中进行熬制,直到水熬成乳白色便可;

3、最后加入陈皮、生姜熬制五分钟治疗流行性感冒的药,去除鲫鱼的腥味,起锅的时候再放入香菜,起到提味的作用。

健脾去湿汤二、薏仁炖猪脚

材料:薏仁、猪脚、生姜、黄酒

制作:

1、将薏仁碾碎,放入生姜,再将洗净的猪脚放入砂锅中病毒性和细菌性感冒,加入少许黄酒进行熬制;

2、等到水开,清楚沙锅上漂浮的泡沫,盖上郭炖2个小时;

3、最后根据自己的口味放入盐、酱油、葱等,

健脾去湿汤三、冬瓜煲鱼汤

材料:草鱼、冬瓜、姜、枸杞、葱头

制作:

1、在鱼肚里可放几片生姜,去除鱼的腥味,再将冬瓜和鱼一起放入滚烫的水中进行熬制。

2、待到水熬制成乳白色,可以放些枸杞提色肌肉酸痛吃什么药,再多熬制几分钟。

3、起锅时可以不放盐,就喝清汤。

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选