秋风秋雨缘何愁煞人

时间:2019-3-27 来源:互联网 阅读:

   霜降之后,就是寒秋了。在这个季节里,自然界的秋风、秋雨,常常使人出现秋愁的情绪,现代医学研究证明小儿风热感冒症状,在人体的大脑底部,有个叫松果仁的腺体能分泌一种褪黑激素,这类激素能诱人入眠,使人意志低沉抑郁。充足的阳光却能使褪黑激素分泌减少;秋凉以后,常常阴雨连绵,阳光少且弱,松果仁分泌的褪黑激素随之相对增多。另外,褪黑激素还有调理人体其它激素(如甲状腺素、肾上腺素)的作用,而甲状腺素和肾上腺素是唤起细胞

   霜降以后,就是寒秋了。在这个季节里,自然界的秋风、秋雨,常常令人出现秋愁的情绪,现代医学研究证明,在人体的大脑底部,有个叫松果仁的腺体能分泌一种褪黑激素,这种激素能诱人入眠,使人意志消沉抑郁。充足的阳光却能使褪黑激素分泌减少;秋凉以后,常常阴雨连绵,阳光少且弱,松果仁分泌的褪黑激素随之相对增多。另外,褪黑激素还有调节人体其它激素(如甲状腺素、肾上腺素)的作用,而甲状腺素和肾上腺素是唤起细胞工作的激素三四个月宝宝咳嗽怎么办,这些激素因褪黑激素的增多而相对减少,就会使细胞“懒惰”,人的情绪便自然消沉了身上发冷发热高烧不退

中治疗肌无力肌萎缩

让口腔溃疡不再复发 谈甲亢病的防与治 中医攻克静脉曲张    中医认为,五行、五脏、五态与四季是相对应的,人的生命活动与自然界的变化息息相关,肺属金,五态中的“悲”也属金,四季中的“秋”也属金,所以在秋季,尤其是秋雨连绵的日子,会使人产生悲伤的情绪,致使精神不振。特别是懒惰而无所事事的人,更容易“悲秋”。

   另外,在秋季的自然界里,红衰翠减,秋风萧瑟,百花凋谢,草木枯黄,旷野寂静,只见“枯藤,老树,乌鸦”,难免使人触景生情,悲凉之感油然而生。

   预防“悲秋”最有效的办法就是起居有常,作息有时,生活有规律;经常在室外锻炼身体;在晴朗的日子里尽可能接受阳光沐浴;多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉和豆类等含蛋白高的食物,这些食品可使大脑产生一种特殊的化学物质,能消除抑郁情绪;祖国医学认为:羊肉能助元阳,益精气,可多食用;珍珠米含丰富的糖类,产热量高,其中的谷氨酸能促进脑组氨的排出,有健脑作用。另外,勤奋的工作,广泛的社交,众多的爱好和丰富多彩的文体活动,都可以产生良好效果。

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