3个让感冒久治不愈坏习惯教你一治到位

时间:2019-3-26 来源:互联网 阅读:

“到底什么时候才能好呢?”很多人在感冒时,都有这样的烦恼,明明不是什么大病,却拖拖拉拉,久治不愈。你知道吗,“治感冒”才是致使感冒治不好的罪魁祸首。这次介绍了3个让人意想不到的的让感冒“治不好”的习惯。

■1:咳嗽、打喷嚏时用手捂嘴

很多人在咳嗽、打喷嚏时会下意识用手捂嘴,这样看起来很有礼貌,却不知道这样做细菌会直接附着到手上,然后再用这只手触摸别处时,细菌会加倍增加。

澳大利亚阿德莱德大学的克里斯教授对此解释称“人在咳嗽、打喷嚏时,细菌会散布到空气中,然后瞬间落到地面变干,但是用手捂嘴的话,手会变湿,这就为病毒、细菌提供了适合的生存环境”。

因此作为对策,咳嗽、打喷嚏时不要用手捂嘴,可以用手臂或是面巾纸代替。而用手捂过嘴之后,应该立即洗手。

■2:紧闭门窗,以保证室温

感冒、流感大多在冬季流行,不过这与气温并没有关系。事实上,常在户外活动、晒太阳的孩子要比呆在屋里的孩子更少感染病毒。更有研究表明,人长时间呆在透风不顺畅的房间内,呼吸系统疾病会更严重。

“大冷天不出门”这类办法对于治感冒毫无疗效风寒风热感冒吃什么药。而相反作为应对感冒之计,应该勤开窗、保持房间透风。另外,空调、电热器等暖气装备的温度太高的话月经量多会贫血吗,鼻腔、口腔和眼睛的粘膜也会变得干燥。

■3:感冒后立服用喝含抗生素的药

“是否是感冒了?”,很多人刚一这样想,就立即跑去开含抗生素的药,但是抗生素对医治感冒并没有效果。由于感冒是由于病毒引发的,而抗生素并不能杀死病毒,而是会杀死病毒。

不仅如此,抗生素还会杀死大量可以提高免疫力的良性细菌,起到适得其反的作用。

而想要医治感冒,应当充分休息、吃一些增进鼻涕分泌的药,吃一些解热药、止痛药也有一定效果小孩经常感冒发烧。如果服用含抗生素的药物,最好配合着吃一些可以改良肠道功能的益生菌等保健食品,这样有助于提高人体免疫力、对抗病毒。

看了以上这三个让感冒恶化的习惯,是否是有些意外?要知道,对抗感冒,提高免疫力才能治本。此外,冬季更要重视室内通风,新鲜的空气是预防感冒、治愈感冒的第一帮手。

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