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虫草花玉米鸡汤

时间:2018-10-11 来源:互联网 阅读:

虫草花,它具有平喘止咳,壮阳翡翠城
补肾,增强体力,消炎杀菌,润肌养颜,抗衰老等功效。

很多人都会用它来煮汤,是一碗非常好的药膳。

虫草花玉米鸡汤

原材料:三黄鸡半只,甜玉米两根,虫草花适量

配料:生姜,干东南仙林青年汇
辣椒,料酒

具体做法:

1、三黄鸡半只剁块。

(肉档老板代劳)

2:在流动的水下冲洗干净,冷水下锅焯水。

焯水时加入适量姜片,料酒。

3:焯水好的肉,再次在流动的水下洗净备用。

4:电炖锅中入鸡肉,姜片,干辣椒2个,一次性加足开水开炖。

5:两小时后加入剁块的玉米。

6:半小时后再加入冲洗干净的虫草花。

7:半小时后断电,加入适量盐调味,即可开动了。

小贴士:

1:鸡肉焯水时间东方之门
要足够,才能够去掉血渍。

2:如嫌鸡汤太油腻,炖前可适当除去一部分鸡皮和鸡油。

3:虫草花,无须炖煮太久,半小时足够发挥它的功效。

清洗时,无须浸泡,尽量在流动的水下冲一冲即可,以免虫粉等营养流失。

有话说:以上就是教大家做的虫草花玉米鸡汤,滋肌润肺的一碗好汤。

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